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抖音分身视频拍摄的详细操作流程

文章来源：网络作者：陌流兮发布时间：2026-08-18 23:28:34

 刷抖音的时候，可以看见一些用户拍了非常炫酷的分身视频，大伙了解拍摄的方法吗?下面教程就为大伙带来了抖音分身视频拍摄的详细操作流程。 

  

 01 在【巧影】中打开事先拍好的视频; 

 02 拉动视频至想要定格的位置; 

 03 点击红线，选择功能框中“裁剪/拆分”; 

 04 选择“在播放指针处拆分”; 

 05 再选择左侧功能栏中的第三个按钮 

 选择“在播放指针处捕获并保存帧” 

 然后退出【巧影】; 

 06 打开【Proknockout】，选择“抠图”; 

 07 在“相册”中选择从【巧影】保存的图; 

 08 把图片中的人物定格动作抠出来; 

 09 抠图完成后将贴纸保存在“相册”中; 

 10 回到【巧影】，点击“分层”; 

 11 在“分层”中选择导入图片，插入抠图; 

 12 将抠图调整至与视频中的动作重叠; 

 13 将抠图的黄色区域调到片头和红线处; 

 14 重复以上步骤制作其他定格动作; 

 15 为定格小视频选择合适的音频; 

 16 测试定格小视频; 

 17 点击右上角的导出按钮，保存视频。 

 按照上文为你们讲解的抖音分身视频拍摄的详细操作流程，你们就可以去试试啦! 

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