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每日瑜伽app中添加练习的方法

文章来源：网络作者：何必等发布时间：2026-08-19 03:12:19

  许多小伙伴还不清楚每日瑜伽app中添加练习的操作流程，下面小编就分享每日瑜伽app中添加练习的方法，希望感兴趣的朋友都来共同学习哦。

  每日瑜伽app中添加练习的方法

  1.进入“每日瑜伽”的初入界面，轻点底部“练习”的画抽，然后点击蓝字“+添加练习”字样。

  2这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开。

  3.在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排，点按“参加计划”。

  4.来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了。

  5.动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学，而且便于自拟体式。

  6.退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有此周的直观排名哟。

  每日瑜伽app中添加练习的方法就结束啦，赶紧试试吧。

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